Vom 22. bis 29. Januar führte ich gemeinsam mit meiner Frau den fünften Heilfastenkurs im Gut Frohberg in Krögis bei Meißen mit 21 Teilnehmern durch.                                                                                                                                                        

Das Wetter meinte es während der gesamten Woche recht gut mit uns, so dass wir im herrlichen Wintersonnenschein uns zumindest kurzfristig im Freien aufhalten konnten. Morgens um 07 Uhr war es noch recht kalt und dennoch machten wir uns auf zum Morgenspaziergang und hinterher war jeder wirklich munter.

Die täglichen Bauchbehandlungen trugen am Vormittag neben Basenbrühe und Leberwickel wesentlich zu unserem körperlichen Wohlbefinden bei.

Nach einer ausgedehnten Mittagspause widmeten wir uns am Nachmittag dann den emotionalen Dingen, die beim Fasten sich so zeigen und brachten diese u.a. beim Malen zum Ausdruck.                                                                                                        

Bedanken möchten wir uns ganz herzlich bei unserer Assistentin, die während der Woche immer einen guten Blick  für´s Ganze hatte und sich um die tausend kleinen Dinge am Rande liebevoll kümmerte.

Zum Ende der Woche waren wir wie immer neben einigen Pfunden auch allerhand körperlichen und emotionalen Ballast los geworden, denn bekanntlich reist es sich ja besser mit leichtem Gepäck.

Ich bedanke mich bei den Teilnehmern für ihr Kommen, bei den Mitarbeitern des Seminarhauses für die Betreuung und bei meiner Frau für ihre Feinfühligkeit bei der Begleitung der emotionalen Prozesse innerhalb der Gruppe.

Mögen all die gemachten guten Erfahrungen bei jedem Einzelnen nachhaltig bleiben.

Dr. Burkhard Flechsig

Vom 13.-20.11. waren wir mit 18 Teilnehmern wieder für eine Woche zum Heilfasten und Körpererleben im Seminarzentrum „Gut Frohberg“ in Krögis. Das Wetter meinte es gut mit uns, so dass wir jeden Morgen raus in die herrliche Natur zum Spaziergang und zur Morgengymnastik konnten.

Im Sinne der „milden Ableitungsdiät“ nach meinem Lehrmeister Dr. Erich Rauch kredenzte uns danach die Küche eine kleine Menge gedünstetes Biogemüse.

Mit Bauchbehandlung, Basenbrühe und Leberwickel verging der Vormittag sehr schnell und nach einer erneuten kleinen Menge gedünstetes Gemüse sowie einem ausgiebigen Mittagspause trafen wir uns alle zur Nachmittagsrunde, während der dann die Themen des „Körpererlebens“ und der Integration emotionaler Prozesse im Vordergrund standen.

Nach einer Woche der Ruhe und einer ganz bewussten Reduktion waren wir alle um einige Pfunde und auch um manchen „Seelenmüll“ leichter. Auf der anderen Seite aber auch um die eine oder andere Erkenntnis und Erfahrung reicher.

Auch im Namen meiner Frau bedanke ich mich bei allen Teilnehmern, dem Haus, der Küche und auch bei Claudia, unserer freundlichen Assistentin für diese gelungene Woche!

Dr. Burkhard Flechsig

Bei Interesse finden sie hier unser Anmeldeformular für diesen Kurs.

Essen hält bekanntlich Leib und Seele zusammen. Schränkt man dies bewusst für eine überschaubare Zeit ein, beginnt der Körper damit, sich vom alten überflüssigen Ballast zu trennen. Gleichzeitig öffnen sich Räume, in denen verborgene Gefühle und Körpererinnerungen sichtbar werden.

Die besondere Kombination zwischen Heilfasten und Körpererleben unterstützt Sie sowohl bei der Reinigung Ihres Körpers als auch bei der Ausleitung „seelischer Schlackenstoffe“, um mit sich selbst in einen besseren Kontakt zu kommen.

Wir werden acht Tage gemeinsam im „Gut Frohberg“ bei Meißen verbringen. Früh und am Mittag essen wir etwas gedünstetes Gemüse im Rahmen der „milden Ableitungsdiät“ nach Dr. Erich Rauch.

Neben den Angeboten zum Körpererleben, der manuellen Bauchbehandlung und dem Leberwickel wird viel Zeit zur Ruhe und auch zur moderaten Bewegung sein

Während dieses heilsamen Weges betreuen Sie Dr. Burkhard Flechsig als F. X.  Mayr Fastenarzt und Kerstin Balster mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Begleitung von körperorientierten Prozessen.

Hier finden Sie ein Anmeldeformular